{"id":8841,"date":"2022-03-08T09:49:30","date_gmt":"2022-03-08T08:49:30","guid":{"rendered":"https:\/\/cst.cat\/escuela-espalda\/"},"modified":"2023-01-24T17:28:10","modified_gmt":"2023-01-24T16:28:10","slug":"escuela-espalda","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/cst.cat\/es\/informacion-y-preguntas-frecuentes\/informacion\/escuela-espalda\/","title":{"rendered":"Escuela Espalda"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong><span style=\"color:#353f60\" class=\"has-inline-color\">Inicio<\/span><\/strong><\/h1>\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"869\" height=\"90\" src=\"https:\/\/cst.cat\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/rehab-espatlla-header-1.svg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15930\"\/><\/figure>\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p class=\"is-style-default\">La articulaci\u00f3n del hombro est\u00e1 formada por los huesos de la esc\u00e1pula, el h\u00famero y la clav\u00edcula. Tiene unos ligamentos y unos m\u00fasculos que la refuerzan y le dan estabilidad. Por encima de la cabeza del h\u00famero se encuentra el espacio sub-acromial. En este espacio encontramos los tendones del manguito de los rotatorios. Si este espacio disminuye, puede dar lugar a lesiones de hombro.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong><span style=\"color:#353f60\" class=\"has-inline-color\">Objetivos de la escuela<\/span><\/strong><\/h1>\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Disminuir el dolor<\/li>\n\n\n\n<li>Mejorar la movilidad del brazo<\/li>\n\n\n\n<li>Reforzar la musculatura<\/li>\n\n\n\n<li>Conciencia corporal<\/li>\n\n\n\n<li>Ense\u00f1ar pautas de higiene postural<\/li>\n\n\n\n<li>Ofrecer una gu\u00eda para continuar los ejercicios en el domicilio.<\/li>\n<\/ul>\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.salutimes.cat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cst.cat\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/LOGOCST-web.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2672\" width=\"140\" height=\"56\"\/><\/a><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inicio La articulaci\u00f3n del hombro est\u00e1 formada por los huesos de la esc\u00e1pula, el h\u00famero y la clav\u00edcula. 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