Inicio
La articulación del hombro está formada por los huesos de la escápula, el húmero y la clavícula. Tiene unos ligamentos y unos músculos que la refuerzan y le dan estabilidad. Por encima de la cabeza del húmero se encuentra el espacio sub-acromial. En este espacio encontramos los tendones del manguito de los rotatorios. Si este espacio disminuye, puede dar lugar a lesiones de hombro.
Objetivos de la escuela
- Disminuir el dolor
- Mejorar la movilidad del brazo
- Reforzar la musculatura
- Conciencia corporal
- Enseñar pautas de higiene postural
- Ofrecer una guía para continuar los ejercicios en el domicilio.
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