El CST celebra el Día Mundial de la Salud Mental

Hoy, 10 de octubre, se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una conmemoración promovida por la Federación Mundial de la Salud Mental que nació en 1992 para equiparar la salud mental con la salud física. Sus objetivos son sensibilizar a la sociedad sobre los trastornos mentales, luchar contra la estigmatización que sufren las personas afectadas e impulsar iniciativas que mejoren su atención.

El lema de este año ‘Es la hora de priorizar la salud mental en el trabajo’ busca resaltar la importancia de cuidar de la misma en los puestos de trabajo.

El Ámbito de Atención a la Salud Mental del Consorcio Sanitario de Terrassa ha preparado diferentes actividades en sus centros de atención junto a pacientes y familiares.

La salud mental y el bienestar emocional es un concepto amplio relacionado con la forma en que nos sentimos, pensamos o actuamos en nuestro día a día. Puede definirse como un estado de equilibrio y bienestar en el que una persona es consciente de sus capacidades y puede desarrollar sus habilidades cognitivas y emocionales, vivir en sociedad y satisfacer adecuadamente las demandas de la vida cotidiana. Así, la salud mental es la base para el bienestar y el funcionamiento efectivo de las personas y de las comunidades y se convierte en un aspecto indisociable del concepto de salud: no se puede tener un buen estado de salud sin una buena salud mental.

Para celebrar ese día el Servicio de Rehabilitación Comunitaria de Rubí, Castellbisbal y Sant Cugat participó ayer en el Bingo de Autocuidado , organizado por el grupo ‘Voz de mujeres’ y celebrado en Sant Cugat, con el objetivo de concienciar a la población por lo general sobre la importancia de buscar espacios en el día a día para cuidar de uno mismo y ser un agente activo de la propia salud.

Este bingo tenía la particularidad de que cada número correspondía a una actividad destinada al autocuidado. Los ganadores recibieron un regalo relacionado con el tema.

Aparte, el Servicio de Rehabilitación Comunitaria de Terrassa ha coorganizado la segunda edición del Festival Mental Fest. También ha participado en la exposición ‘Muestra artística del SRC de Terrassa: un recorrido por nuestro proceso’ y ha colaborado en el stand con información de los recursos del SRCT con la venta de artículos elaborados por los usuarios del Servicio en el Taller de Creatividad y Taller de Bricolaje.

Coincidiendo con la celebración del Día Mundial de la Salud Mental, la Mesa de Salud Mental de Terrassa (donde participan diferentes servicios del Ámbito de Salud Mental del Consorcio Sanitario de Terrassa) ha creado un manifiesto que se ha leído en el Festival Mental Fiesta del pasado fin de semana, en la primera Jornada de la Mesa de Salud Mental de Terrassa del martes 8 de octubre y hoy, 10 de octubre, que se ha leído ante el Ayuntamiento de Terrassa.

En cuanto al CAP Doctor Joan Planas de Castellbisbal realizará diversas actividades durante toda la semana, en la sala de educación sanitaria de 14 a 15 h, bajo el lema ‘Es hora de priorizar la salud mental en el trabajo’. El lunes 14 de octubre tendrá lugar la charla Es la hora de priorizar la salud mental en el trabajo, con Anna M. Obradors, enfermera especialista en pediatría y antropóloga. El martes 15 tendrá lugar el taller de respiración y relajación, junto a Montserrat Nicolás, enfermera especialista en salud mental del CSMA Castellbisbal. El miércoles 16 se realizará un taller de ‘Risoterapia’, con Leonardo Santacana, psicólogo. Jueves 7 taller de conciencia corporal a cargo de Marta Corral, fisioterapeuta comunitaria del CAP Doctor Joan Planas. El viernes 18 será el turno del taller de baile terapéutico, a cargo de Elisabet Ferré, enfermera comunitaria de la EAPT Pare Claret.