El CST impulsa el programa “CST Mou-te” destinado a la promoción de la salud a través de la actividad física

Esta mañana ha tenido lugar en el salón de actos Joan Costa Roma del Hospital Universitario de Terrassa la Jornada de presentación del CST Mou-te , para dar a conocer esta iniciativa estratégica de promoción de la salud mediante la actividad física, dirigida tanto a los profesionales de la salud como a la ciudadanía, en colaboración con agentes del territorio e instituciones vinculadas al ámbito deportivo, social y sanitario.

La jornada ha reunido a profesionales de la salud de atención primaria, salud pública y comunitaria, así como educadores físicos, técnicos deportivos, fisioterapeutas y representantes de entidades deportivas y sociales. También se han sumado técnicos de la administración pública, estudiantes y personas interesadas en la promoción de la actividad física como herramienta de salud.

La inauguración ha corrido a cargo de Esteve Fernández , secretario de Salud Pública; Abel Garcia , secretario general del departamento de Deportes; Laura Rivas , concejala de Salud del Ayuntamiento de Terrassa y August Sàenz , presidente del Consorcio Sanitario de Terrassa.

Sàenz ha destacado que el proyecto del CST quiere demostrar el impacto real de la actividad física sobre la salud y la vida de las personas, afirmando que “la salud ya no es un complemento, sino una herramienta para transformar comunidades. Y para ello es necesaria la implicación de personas, empresas e instituciones».

Esteve Fernández, secretario de Salud Pública, ha enfatizado en que el CST Mou-te es una apuesta “por conectar de forma eficaz profesionales, entornos y personas, que es lo que nos preocupa, para pasar de las recomendaciones escritas a la acción.” Y ha remachado: “Movernos no debe ser sólo una opción saludable, sino una parte natural de nuestra cultura, de nuestro entorno.”

Por su parte Abel Garcia, secretario general del departamento de Deportes, ha hecho un llamamiento a la acción: “Hemos pasado de los titulares a la acción. El deporte es medicina, pero no se vende: se practica”.

Garcia también ha destacado que el deporte va tomando una dimensión cada vez más importante y, prueba de ello, es la creación del nuevo departamento de Deportes de la Generalitat.

Laura Rivas, por su parte, ha querido poner el foco en el que el programa CST Mou-te “debe inspirar cada vez más terrasenses. Si el conjunto de la población apostara por este movimiento y por la actividad física con plena conciencia de sus extraordinarias ventajas, tendríamos un estado general de salud envidiable y alejaríamos muchos riesgos perfectamente evitables.”

Rivas ha cerrado su intervención felicitando al CST por la iniciativa del CST Mou-te y ha agradecido el compromiso constante del Consorcio “no sólo con la atención sanitaria sino también con la prevención y la promoción de la salud.”

La presentación del proyecto CST Mou-te ha corrido a cargo de Montse Bellver, jefe de Servicio de Medicina del Deporte del CST y CAR Sant Cugat, quien ha remarcado que el ejercicio físico es un elemento central del nuevo Plan Estratégico del CST, y ha interpelado: “¿Cuántos hospitales de Catalunya tienen el ejercicio físico en su plan estratégico?”.

Bellver ha explicado que el proyecto nace con la voluntad de hacer del ejercicio una herramienta de bienestar, prevención y cohesión social; por su capacidad de mejorar la calidad de vida; por impactar sobre los determinantes sociales de salud; por generar conocimiento e innovación y por ser sostenible ambiental y económicamente.

La ponencia inaugural la ha protagonizado Antoni Trilla, jefe del Servicio de Medicina Preventiva y Epidemiología del Hospital Clínic de Barcelona, ​​donde ha hablado de deporte y salud, ha mostrado datos de práctica de deporte según edades, ha mencionado los objetivos de la OMS sobre la práctica del deporte, ha desgranado los cambios que se deberían hacer en asignaturas específicas, integración transversal, prácticas clínicas, o la capacitación del profesorado) y ha mencionado las estrategias para su integración curricular.

Trilla ha finalizado su intervención afirmando que el futuro de la medicina y el ejercicio físico debe ser una docencia práctica en la formación médica, donde los profesionales de la salud fomenten y promuevan un estilo de vida activo. “Todo esto gracias a una formación médica adecuada y con los recursos necesarios. Así, el ejercicio físico podrá ser una de las herramientas fundamentales para prevenir y tratar enfermedades”, ha manifestado.

La primera mesa redonda, bajo el título “Beneficios del ejercicio físico para la salud a lo largo de la vida”, ha sido moderada por Montse Bellver y ha contado con las intervenciones de Celia Garcia, directora de Enfermería de Atención Primaria del CST, con Educación para la salud durante la infancia y la adolescencia; Mariona Violán, coordinadora de Promoción de la Actividad Física del Consejo Catalán del Deporte y secretaria General del Deporte de la Generalitat de Catalunya, con El reto de convertir el ejercicio físico en un hábito de vida; Joan Ars, fisioterapeuta del Parque Sanitario Pere Virgili y doctorado en Medicina, con Longevidad saludable y actividad física; y Susana Regüela, jefa de la Unidad de Acompañamiento de la Carrera Deportiva (ACE) del CAR Sant Cugat, con Ejercicio físico y deporte por la salud mental.

Para finalizar la mesa Montse Bellver ha pedido a los asistentes que definieran con una palabra o frase breve los beneficios del deporte para la salud humana. Las respuestas han sido: entrenamiento para llegar a la vejez, autonomía, reto y hucha de beneficios en salud para el día siguiente.

Tras el desayuno saludable ha tenido lugar la segunda mesa, moderada por Cristina Roure, directora de estrategia del CST. Ha contado con las intervenciones de Antonio Sánchez, jefe del Servicio de Cardiología del CST, con El poder del ejercicio físico para abordar la enfermedad; Isabel Arrieta, directora de Recursos Humanos y Gestión de Personas del CST, con El ejercicio físico por un entorno de trabajo saludable; Albert Moncada, subdirector general de Promoción de la salud de la Secretaría de Salud Pública del Departamento de Salud, con El papel del Departamento de Salud en la implementación del ejercicio físico como estándar de práctica clínica y hábito saludable; Laura Rivas, concejala de Salud del Ayuntamiento de Terrassa, con Papel del mundo local en la promoción y continuidad de los programas de prescripción del ejercicio físico; y Ramon Terrassa, director del CAR Sant Cugat, con Papel del deporte de élite en la incorporación del ejercicio físico como un hábito de vida en la Sociedad.

La conferencia final ha corrido a cargo de Miquel Pucurull, autor del libro “Mai no és tard”. Su charla ha sido fiel a la labor que realiza habitualmente visitando casales de personas mayores y otras entidades para explicar su experiencia personal a partir del ejercicio físico y, así, promoverlo.

Pucurull ha destacado la importancia de ser activos física y mentalmente, además de cuidar la alimentación para envejecer saludablemente.

La clausura ha corrido a cargo de Ferran Garcia, director gerente del CST, quien ha remarcado que “hoy es un día feliz porque presentamos el proyecto que hemos estado trabajando un año y que ahora cuenta con un plan estratégico de salud y deporte.”

Ferran Garcia ha agradecido la asistencia de Alfredo Garcia, director del CatSalut, además del apoyo institucional hacia el proyecto CST Mou-te.

Finalmente todos los asistentes se desplazaron al gimnasio de Rehabilitación, donde tuvo lugar una actividad física grupal conducida por Fermín Oliete, fisioterapeuta del CAR Sant Cugat y Tai Pérez, fisioterapeuta del Consorcio Sanitario de Terrassa. Los más de 80 participantes han realizado varias tablas de estiramientos y ejercicios de peso corporal para cerrar esta jornada.