El CAP Terrassa Nord impartirá la primera de las sesiones, que tendrán una duración prevista de 90 minutos. El programa consta de siete talleres en los que participarán grupos de 12 pacientes de entre 18 y 75 años que han sido seleccionados en los centros de primaria del CST de Terrassa, Rubí, Matadepera y Castellbisbal.
Los talleres, que buscan promover hábitos saludables, educar en la alimentación saludable y aumentar la actividad física, están pensados para combinar teoría y prácticas de motivación, dificultades para cambiar de hábitos, como realizar la compra, planificación y batch cooking (planificar nuestro menú semanal cocinando todas las comidas en un solo día) garantizando la seguridad alimentaria, entre otras.
Las sesiones serán conducidas por Cintia Aneas y Cristina Pérez, nutricionistas del CST, que serán las encargadas de llevar a cabo el Programa para la promoción de una alimentación saludable y la prevención y abordaje de enfermedades.
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