El programa, impulsat des d’Atenció Primària i Salut Mental del Consorci Sanitari de Terrassa, promou l’activitat física grupal, el benestar emocional i els vincles comunitaris entre persones en situació de vulnerabilitat o risc d’aïllament social.

El CAP Can Roca va rebre ahir Stephanie Delamarre i Isabel Cid, representants de la Fundació Christian Roulleau, entitat col·laboradora del programa “Mou-te: salut en acció”, impulsat per Atenció Primària i Salut Mental del Consorci Sanitari de Terrassa (CST).

Durant la visita, van conèixer de primera mà l’evolució del projecte i els testimonis de les persones participants, que van destacar les millores físiques, emocionals i socials assolides gràcies a l’activitat.

“Mou-te: salut en acció” neix de la col·laboració entre el CST i la Fundació Christian Roulleau, en el marc del programa de Prescripció Social del Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya. El programa dona resposta a situacions de vulnerabilitat detectades des de la consulta, com ara l’aïllament social, el sedentarisme o la manca de recursos per accedir a activitats dirigides.

El projecte ofereix sessions grupals d’activitat física adaptada amb la finalitat de fomentar hàbits saludables, la socialització i el benestar integral. Actualment, es desenvolupa en diversos centres d’Atenció Primària de Terrassa i s’adreça a persones sedentàries, amb malalties cròniques, en risc d’exclusió social o amb problemes de salut mental estabilitzats.

Des de l’inici del programa, el mes de març passat, s’ha registrat una elevada participació i continuïtat, fet que consolida la iniciativa com una proposta comunitària de promoció de la salut i prevenció. Durant la visita, les representants de la Fundació van escoltar com l’activitat ha contribuït a millorar la força, la resistència i la mobilitat de les persones participants, afavorint-ne l’autonomia i la qualitat de vida.

A més dels beneficis físics, les persones participants van destacar l’impacte social i emocional del programa: l’activitat els ha permès estructurar la setmana, recuperar espais de relació i sentir-se part d’una comunitat. També van valorar especialment la creació de vincles d’amistat i la relació propera amb el professional responsable, basada en l’acompanyament, el respecte i la cura mútua.

La iniciativa posa de manifest com les intervencions comunitàries poden esdevenir una eina clau per combatre l’aïllament social i millorar la salut física i emocional de les persones.