El CST celebra el Dia Mundial de la Salut Mental

Avui, 10 d’octubre, se celebra el Dia Mundial de la Salut Mental, una commemoració promoguda per la Federació Mundial de la Salut Mental que va néixer l’any 1992 per equiparar la salut mental amb la salut física. Els seus objectius són sensibilitzar la societat sobre els trastorns mentals, lluitar contra l’estigmatització que pateixen les persones afectades i impulsar iniciatives que en millorin l’atenció.

El lema d’enguany ‘És l’hora de prioritzar la salut mental a la feina’ busca ressaltar la importància de cuidar de la mateixa als llocs de treball.

L’Àmbit d’Atenció a la Salut Mental del Consorci Sanitari de Terrassa ha preparat diferents activitats en els seus centres d’atenció juntament amb els pacients i familiars.

La salut mental i el benestar emocional és un concepte ampli relacionat amb la manera com ens sentim, pensem o actuem en el nostre dia a dia. Es pot definir com un estat d’equilibri i benestar en què una persona és conscient de les seves capacitats i pot desenvolupar les seves habilitats cognitives i emocionals, viure en societat i satisfer adequadament les demandes de la vida quotidiana. Així, la salut mental és la base per al benestar i el funcionament efectiu de les persones i de les comunitats i esdevé un aspecte indissociable del concepte de salut: no es pot tenir un bon estat de salut sense una bona salut mental.

Per a celebrar aquest dia el Servei de Rehabilitació Comunitària de Rubí, Castellbisbal i Sant Cugat va participar ahir en el Bingo d’Autocura, organitzat pel grup ‘Veu de dones’ i celebrat a Sant Cugat, amb l’objectiu de conscienciar a la població en general sobre la importància de buscar espais en el dia a dia per cuidar d’un mateix i ser un agent actiu de la pròpia salut.

Aquest bingo tenia la particularitat de què cada número corresponia a una activitat destinada a l’autocura. Els guanyadors van rebre un regal relacionat amb el tema.

A banda, el Servei de Rehabilitació Comunitària de Terrassa ha coorganitzat la segona edició del Festival Mental Fest. També ha participat en l’exposició ‘Mostra artística del SRC de Terrassa: un recorregut pel nostre procés’ i ha col·laborat en l’estand amb informació dels recursos del  SRCT amb la venda d’articles elaborats pels usuaris del Servei en el Taller de Creativitat i Taller de Bricolatge.

Coincidint amb la celebració del Dia Mundial de la Salut Mental, la Taula de Salut Mental de Terrassa (on hi participen diferents serveis de l’Àmbit de Salut Mental del Consorci Sanitari de Terrassa) ha creat un manifest que s’ha llegit al Festival Mental Fest del cap de setmana passat, en la primera Jornada de la Taula de Salut Mental de Terrassa de dimarts 8 d’octubre i avui, 10 d’octubre, que s’ha llegit davant l’Ajuntament de Terrassa.

Pel que fa al CAP Doctor Joan Planas de Castellbisbal farà diverses activitats durant tota la setmana, a la sala d’educació sanitària de 14 a 15 h, sota el lema ‘És hora de prioritzar la salut mental a la feina’.  Dilluns 14 d’octubre tindrà lloc la xerrada És l’hora de prioritzar la salut mental a la feina, amb Anna M. Obradors, infermera especialista en pediatria i antropòloga. Dimarts 15 tindrà lloc el taller de respiració i relaxació, amb Montserrat Nicolás, infermera especialista en salut mental del CSMA Castellbisbal. Dimecres 16 es farà un taller de ‘Risoteràpia’, amb Leonardo Santacana, psicòleg. Dijous 7 taller de consciència corporal a càrrec de Marta Corral, fisioterapeuta comunitària del CAP Doctor Joan Planas. Divendres 18 serà el torn del taller de ball terapèutic, a càrrec d’Elisabet Ferré, infermera comunitària de l’EAPT Pare Claret.