El CST commemora el Dia Mundial de l’Activitat Física

Aquest diumenge, 6 d’abril, és el Dia Mundial de l’Activitat Física, que cerca sensibilitzar sobre la importància que té aconseguir un nivell d’activitat física saludable, a més de conscienciar de la importància de portar una vida activa, a totes les edats. Aquest any el lema és ‘És temps de moure’s’.

Aquest matí i per commemorar aquest dia el Consorci Sanitari de Terrassa, dins del Projecte CST Mou-te!, ha preparat una activitat física que tenia per objectiu pujar per les escales fins a l’onzena planta de l’Hospital Universitari de Terrassa, simulant l’ascensió al cim de la Mola.

L’activitat s’ha fet en diferents tandes (a les 10, a les 11, a les 12 i a la una del migdia) i estava oberta a tothom que hi volgués participar, tant professionals del CST com usuaris. Un cop a dalt tots els participants han rebut un obsequi, aigua i una peça de fruita. De dues a tres de la tarda també s’ha organitzat una passejada pels voltants de Torrebonica.

Amb aquesta activitat s’ha donat el tret de sortida del projecte ‘CST Mola’, que promou l’activitat física entre els professionals i usuaris de l’Hospital Universitari de Terrassa i consisteix a incentivar l’ús de les escales en el dia a dia. El recorregut inspirat en el Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l’Obac, simulant l’ascens a La Mola, està senyalitzat a cada planta amb referències a punts emblemàtics com la Cova Simanya, el Montcau o Can Pobla. A més s’ha col·locat vinils motivadors als sòcols de les escales.

Aquest projecte, que s’ha dut a terme gràcies a la col·laboració solidària de Skeyndor, Cirsa, Circutor, l’Ajuntament de Terrassa i la família Farré Christmann, s’emmarca dins del projecte estratègic ‘CST Mou-te’, i concretament en la línia del Pla de Benestar Físic i Confort Emocional del Personal professional, que promou la salut i l’activitat física entre els professionals sanitaris i la ciutadania en general.