Pautes de tractament
Pautes de tractament
Fer sempre els exercicis sense dolor i amb l’esquena ben dreta i les espatlles cap enrere.
Repetir els exercicis de 2-3 vegades a el dia, al matí, al migdia i / o a la tarda. L’durada de cada exercici és d’uns 5 minuts.
A l’inici i al final de l’escola li preguem que ompli el test d’índex de discapacitat cervical: NDI.
Estigues al corrent de tot!
Subscriu-te a la nostra newsletter
